Questa settimana è stata molto emozionante...

La Sig.ra S. ha completato il suo percorso “MIAMO&MIPRENDOCURADITE”. È stato bellissimo quando mi ha detto che rispetto a tre mesi fa si sente più energica, forte e padrona di se stessa. In particolare, ora riesce a dedicare tempo a se stessa con più leggerezza e meno sensi di colpa e soprattutto HA FATTO ESPERIENZA di quanto potere abbia sulla sua vita e dell’inutilità di certe zavorre mentali. . La Sig.ra F. ha svolto una sessione molto intensa sul SENSO DEL DOVERE e ha fatto esperienza di quanto “il dovere” le stava appesantendo la sua vita, andando anche a minare la relazione con il suo papà malato di demenza. Ha iniziato infatti a sostituire qualche “IO DEVO” con alcuni “IO VOGLIO” e ha ottenuto già dei piccoli/grandi risultati. Quanto sono contento per lei. . Ho continuato a svolgere gli incontri di supervisione con i professionisti sanitari e sono molto felice nel vedere quanto cambia il loro viso e la loro voce quando si accorgono di quanto potere personale hanno sulla loro vita. Spesso si sentono logorati e demotivati per tantissimi problemi quotidiani, ma quando toccano con mano che possono fare sempre qualcosa, anche piccola, per migliorare il proprio benessere, si trasformano e appaiono improvvisamente più energici e curiosi. E tutto questo mi riempie il cuore! . Ho inoltre svolto un corso di formazione di sei ore bellissimo e allo stesso tempo profondo e complesso. Un percorso per entrare maggiormente in contatto con me stesso, con le mie paure e con le mie fragilità, attraverso cui esplorare le mie emozioni. E’ stato fantastico! . E mentre sto scrivendo questo ...

Mi rendo conto di non avere alcun motivo per parlarne, se non quello di incoraggiarti a credere che E’ POSSIBILE RITROVARE LA PROPRIA FORZA E RIPRENDERE IN MANO LA PROPRIA VITA, NONOSTANTE TUTTO ... malgrado tutte le svariate e imprevedibili difficoltà della vita di ogni giorno. Partendo sempre, da SE STESSI e da UN PICCOLO PASSO. . E tu, quale piccolissimo passo vuoi fare già da oggi per riprendere in mano la tua vita?